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ここで自分を見つめ直してみませんか？
この記事では、チャットレディが病んでしまう原因と対処法6つをご紹介します！
今まさに「メンタルが限界しそう」「チャットレディ辞めたい」と感じている方は必見です。
目次
チャットレディがメンタルをやられる原因とは？
「なぜこんなに辛いの？」と悩んでいるチャットレディがいるかもしれませんが、実はストレスを抱えている人は多いんです。
つまり、あなたのメンタルが弱いのではなく、原因のほとんどはチャットレディのお仕事（内容）にあります。
今回は、チャットレディがメンタルをやられる原因をご紹介しますので、あなたに当てはまるものがないか確かめてみてください。
うまく稼げない
あなたも「女性が簡単に高収入を稼げる仕事（バイト）」という魅力的なキャッチフレーズに惹かれてチャットレディを始めたのかもしれません。
しかし、「思っていたのと違う！」と感じる女性は大勢います。
「もっと楽に稼げると思っていた」「高収入を稼ぐチャットレディが羨ましい」「どうやったら高収入を得られるのか？」という悩みに、チャットレディの多くはぶち当たることになります。
実際にチャットレディを体験して、「初対面の男性客と会話することに難しさを感じたり」、「他のチャットレディと自分を比べてしまったり」、「辞めたいと思ったり」、初心者こそ多くの悩みを抱えてしまいやすいのがチャットレディの特徴です。
待機時間が長い
慣れてしまうと忘れがちですが、待機映像は全公開になっているため常に覗かれている状態です。
自分に見えないお客さんから常に覗かれている待機時間も実はストレスに繋がりやすいんです。
待機時間が長引いと「どうしよう？ 稼げない・・・」と気持ちが焦ってしまって不安が募り、同時にストレスもがかかってきます。
そんな待機地獄が続くと「もうチャットレディを辞めよう」と思うのも自然です。
男性客とのトラブル
「会わない、触られない、飲まない」から安全な仕事ですが、チャットレディは様々な男性客を相手にする水商売的なお仕事でもあります。
２ショットなら１対１ですが、パーティチャットになれば無数の男性客を相手をすることになり、お客さんが増える分だけ気疲れしやすくもなります。
中には困った男性客もいるので以下のようなトラブルも起こり得ます。
・しつこくデートに誘われる
・待ち合わせをすっぽかされる
・アダルトを強要してくる
・他のチャットレディと比べられる
・ネットに悪口を書き込まれる
このようなトラブルが続くと、どんなチャットレディでも精神的に病んでしまいます。
人気のチャットレディほどトラブルの数は増大するので、悩みやストレスが多くなります。
身バレの不安
昨今、ライブチャットレディはパソコンだけでなく、スマホからも手軽にできるようになりました。
なので、「誰かに身バレするのではないか？」という不安になる気持ちも起きやすいです。
チャットレディの身バレ問題は考え始めるときりがなく、負のループに陥ってしまいます。
変装メイクやウィッグの着用など、対策は打てますが、不安を抱えたまま仕事を続けるのはストレスになりますよね。
相談する相手がいない
チャットレディが辛くなる最大の原因はこれです。
相談相手がいないチャットレディは「辛い・辞めたい」と感じやすいのです。
特に在宅チャットレディは孤独感に陥りやすく、特に初心者の方ほど「こんな仕事はもう耐えきれない」と思い詰めてしまう傾向があります。
チャットレディの仕事は初心者にとってはわからない要素が多いため、事務所スタッフに「こんな時どう対処すればいいの？」と相談するようにしましょう。
また、同じ悩みを持つ仲間（チャットレディ）の存在を知れば、「自分だけではないんだ！」と思えるはずです。
チャットレディを辞めることはいつでもできるので、簡単に諦めずに継続してみることをおススメします。
辛いのは私だけ？チャットレディみんなの口コミ
操作もよくわからなくて日々戸惑っています。
他のチャットレディはどうやってお仕事しているのかが知りたいです。
話しかけられても上手な返事ができずに、お客さんがすぐに退出してしまって・・・。
見られることにも慣れなくて、ストレスばかりがたまってきます。
稼ぎたいのでアダルトにも応じているけど、終わった後、とても虚しい気持ちになって悲しくなります。
他のチャットレディはどのようにして乗り越えているのでしょうか？
優しい人も中にはいるけど、女をモノ扱いしている男性客がいることにガッカリしました。
家族にバレないか？というストレスもあるし、正直もう辞めようかと考えています。
現役チャットレディが教える！メンタルが下がったときの対処法6つ
おそらく、ほとんどのチャトレがは「チャットレディの仕事は辛い」と感じた経験があるはずです。
収入面だけ見れば一般的なバイトの数倍は稼げる仕事ですが、その対価を求められる仕事でもありますよね。
人気のあるチャットレディも、辛い経験を乗り越えて今があります。
辞めるのはいつでもできるので、その前にもう一度だけうまく乗り越える方法を試してみて欲しいんです。
ここでは、現役チャットレディが教えるメンタルが下がったときの対処法（6つ）をまとめました！
1.相談相手を作る
まずは相談相手を作ることです。
たった1人で頑張り続けているチャットレディはほぼ皆無です。
逆にいえば、相談相手のいないチャットレディの方がすぐに辞めてしいます。
今あなたが感じている「苦しい」「辞めたい」「辛い」という気持ちは、誰かに共感してもらうことで救われます。
女性は誰かに話すことでストレスを解消できる生き物です。
たった1人で悩まないでください！
在籍する事務所スタッフさんに相談したり、チャットレディ仲間を探しておしゃべりするなど、まずは行動を起こしましょう！
2.目標を明確にする
チャットレディを始めた動機はおそらく「高収入を得たいから」ですよね。
それなら、今一度自分の目標を明確にしましょう！
・1日◯万円稼ぐ
・1ヶ月◯万円稼ぐ
・〇万円を返済する
・◯月までに◯万円貯める
目標金額とゴールを明確にするだけでも、チャットに対する気持ちの持ち方が変わります。
メンタルが下がってきたら「今日稼いだら好きな洋服を買う」といった、自分へのご褒美も取り入れてみましょう。
3.嫌いな男性客への対策をする
「チャットレディだから」といって嫌な客に我慢する必要はありません。
即「脱いで」と要求する、いわゆる「即アダ希望・即脱ぎ希望客」もゲンナリする相手ですよね。
他にも、しつこい男性客はごまんといます。
そんな男性客に対しては嫌なら決して我慢しなくていいんです。
むしろ、お客さんの言いなりになってしまうのはNGです。
適当に対応するのがベターですが、あまりにもしつこい男性客は思い切ってブロックしましょう。
困ったら１人で悩まずに事務所スタッフさんに相談してみてください。
4.メリハリのある生活への改善
「空いた時間はすべてチャットに費やす」という生活もいいでしょう。
ですが、休憩時間はしっかり確保するようにしてください。
人気チャットレディになればなるほど大勢の男性客を相手にするので、彼女たちも休憩を取りながらこの仕事を続けています。
プライベートを充実させたいからチャットレディを始めたのに、心身ともにボロボロになっては元も子もありません。
オンオフの切り替えが大切です。
まずは生活を見直して、メリハリのある生活へ改善するようにしましょう。
5.待機地獄をなくす工夫をする
チャットレディは思うように稼げないと本当に辛いです。
「待機地獄」によって無駄な時間を過ごしているなら、早期に対策を練りましょう。
・笑顔で待機する
・照明を明るくする
・背景を綺麗にする
・メイクや衣装を変えてみる
・営業メールで男性客を誘う
なかなかチャットINされないのは待機中の映像や画質に原因があるケースが多いです。
男性客から常に見られていることを意識して笑顔でお客さんを誘いましょう。
他にも「カメラ映えを意識したメイク」や「衣装や背景を工夫する」だけで、驚くほど仕事効率が高まります。
これらについても事務所スタッフさんに相談することで、カメラの角度や明るさなどプロの目で的確なアドバイスがもらえます。
6.働き方を変えてみる
チャットレディの仕事が辛いと感じた場合、仕事をテレフォンレディやメールレディに一旦変えてみるという手もあります。
特にテレフォンレディは声だけで稼げるので、「高時給をキープしながら見られるプレッシャーから解放される」のでおススメです。
もし、通勤チャットレディとして働く中で「全然稼げない」「スタッフに不満がある」と感じているなら、他の事務所へ移籍することも検討しましょう。
とくに報酬率３０%以下（と低い場合）や厳しいノルマがある場合には粗悪な事務所である可能性が高いです。
大手チャットレディ事務所では、報酬面ばかりでなく元チャットレディのスタッフからメンタル面のサポートも期待できるのでこの機会に検討してみてはいかがでしょう？
相談できるスタッフ在籍！おすすめチャットレディ事務所
チャットレディはたった１人でお仕事すると、辛い壁にぶち当たり続けてしまいます。
もし今、相談できる相手がいない方は、信頼できる事務所スタッフさんがいる大手事務所への移籍をおススメします。
ここからは２４時間サポートしてくれる事務所スタッフさんが在籍するチャットレディ事務所をご紹介します。
これからチャットレディを始める方もぜひご覧になってください。
1位：ポケットワーク
ポケットワークは運営実績10年以上、登録者数は10万人以上という業界でも最大手のプロダクションです。
札幌・仙台・新宿・横浜・名古屋・大阪・広島・福岡の8ヶ所に事業所があり、全国に440部屋以上の通勤ルームを持っています。通勤・在宅チャットレディだけでなく、テレフォンレディやメールレディも募集する国内唯一の事務所でもあるので幅広い働き方を求める女性はぜひご登録ください♪
ポケットワークの求人情報
| ポケットワークの基本情報 | |
| 対応エリア | 札幌・仙台・新宿・横浜・名古屋・大阪・広島・福岡 |
| 時給 | 2ショットチャット…時給7,500円 パーティチャット…時給1,800円～×人数 料率30%～（店舗ごとに異なる） |
| 応募資格 | 18歳以上（高校生不可）の日本国籍の女性 ※登録時に身分証の提出あり |
| 支払い方法 | 日払い、週払い、月払いOK |
| 待遇・環境 | ・通勤最高時給4,080円 ・女性スタッフ在籍 ・身バレ対策あり ・アリバイ会社あり ・国内大手7サイトと提携 ・全店舗で完全個室 ・シャワールーム完備 ・無料レンタル衣装 ・フリーフード ・フリードリンク ・宿泊環境あり ・アメニティ完備 ・各種ボーナス待遇 ・1日体験、見学あり ・ノルマ罰金なし ・自由シフト |
ポケットワークの特徴
・女性スタッフがメインでサポート
・部屋数が多い
・料率30～40%
・バーチャルチャットレディも選択可能（店舗ごとに異なる）
・予約なしで飛び込み可能
ポケットワークのおすすめポイント
ポケットワークは、働く女性のために女性スタッフさんがメインで対応する事務所です。
応募するとすぐにサイト選び・プロフ登録・お仕事説明からアドバイスまで全て行うので、通勤・在宅チャットレディどちらを選んでも安心して働くことができます♪
「ポケットワークは怪しい事務所・・・？」なんていう噂もありますが、決してそんなことはありません！
国内大手7チャットレディサイトと提携しており、給料未払いや悪質なノルマがあった形跡はないのでご安心ください。
質問や悩み相談にも24時間応じており、LINEから気軽にアドバイスを受けられるので女性としては嬉しいですよね。
もちろん身バレ対策や個人情報の管理も徹底されています。
最近ではバーチャルチャットレディも募集されているので、「絶対に身バレしたくない！」という人は声だけの出演もぜひ検討してみましょう。
ポケットワークの口コミ
ポケットワークを選んだのは女性登録者数がとっても多かったからですね！
女性スタッフさんの人数も多いし、マニュアルや報酬システムも万全なのでちゃんとした会社なんだとわかりました（笑）。
私は通勤チャットレディをやっていますが、お部屋は綺麗だし衣装やウイッグも貸してもらえるので別人になりきって出演しています。
心配な人は徹底的に変装してしまうことをおすすめします！
2位：アスタリスク
全店女性スタッフがメインで運営し、「本気で高収入を目指す方専門」と掲げて稼ぎたい女性を全力サポート♪
とくに徹底された身バレ対策のために「整形メイク」を伝授する事務所なので、不安を解消させたい方にはぜひおすすめします。
アスタリスクの求人情報
| アスタリスクの基本情報 | |
| 対応エリア | 愛知・大阪・東京・福岡・兵庫・京都・広島・千葉・神奈川・北海道・岐阜・埼玉・群馬・秋田・宮崎・沖縄・海外 |
| 時給 | 2ショットチャット…時給7,200円 パーティチャット…時給1,800円～×人数 料率30～40% |
| 応募資格 | 18歳以上（高校生不可）の日本国籍の女性 ※登録時に身分証の提出あり |
| 支払い方法 | 日払い、週払い、月払いOK |
| 待遇・環境 | ・女性スタッフ運営 ・完全個室 ・各種ボーナス待遇 ・駅から徒歩圏内 ・1日体験、見学あり ・アメニティ完備 ・無料レンタル衣装 ・ウイッグ貸出 ・身バレ対策万全 ・ノルマ、罰金なし ・シャワールーム ・宿泊対応 ・キャリアアップ制度 |
アスタリスクの特徴
・料率30～40%
・いつでも現金日払い対応
・女性スタッフが運営
・各店独自のボーナス待遇あり
・身バレメイクサポートあり
アスタリスクのおすすめポイント
アスタリスクは女性スタッフのみで構成されている店舗が多く、在籍する女性からも「女性だけなのが嬉しい」という声が非常に多く聞こえています。
女性スタッフさんの多くが元チャトレあるいは現役チャットレディなので、実体験でのアドバイスや悩みに共感してもらえる所に安心感を覚えるようですね。
報酬面でも女性を優遇しており、料率30～40%以上の基本給に多彩なボーナスが加算されるため頑張り次第で月収100万円といった高い目標を狙うことも可能です。
「アスタリスクは危険な事務所では？」と気になる方もいるでしょうけど、給料未払いや悪質なノルマなどは一切ありません。
むしろ在籍女性たちの口コミを見れば、なぜアスタリスクが選ばれているのかわかります。
気になる方はお近くに店舗がないかぜひ探してみてくださいね。
通勤だけでなく在宅を選ぶこともできますよ。
アスタリスクの口コミ
そんな時にアスタリスクを見つけて事情を相談したところ、あっさりと快諾してくれたのが嬉しかったです。
スタッフさんの中にも私のように子供がいる方もいるので、同じ悩みを打ち明けられるのがとても心強く、仕事と育児を両立させてもらえるのが非常にありがたいです！
私はアスタリスクのマダム専門店に所属しているのですが、女性ばかりのオフィスはとっても居心地いいですね。
個室も快適だしおやつや飲み物まで用意されているしメイク道具まであります。
文句なんてひとつも出てきません！
3位：チャットレディJP
チャットレディJPは運営実績15年と長く、北海道から沖縄まで店舗が見つかる大手事務所です。
環境報酬面も標準以上で働ける事務所としてぜひおすすめします。
チャットレディJPの求人情報
| チャットレディJPの基本情報 | |
| 対応エリア | 北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、栃木、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、福井、石川、新潟、静岡、愛知、岐阜、滋賀、京都、大坂、奈良、兵庫、岡山、島根、広島、愛媛、香川、徳島、大分、福岡、熊本、宮崎、佐賀、長崎、鹿児島、沖縄 |
| 時給 | 2ショットチャット…時給7,200円 パーティチャット…時給1,800円～×人数 |
| 応募資格 | 18歳以上（高校生不可）の日本国籍の女性 ※登録時に身分証の提出あり |
| 支払い方法 | 日払い、週払い、月払いOK |
| 待遇・環境 | ・完全個室 ・各種ボーナス待遇 ・駅から徒歩圏内 ・1日体験、見学あり ・アメニティ ・交通費支給 ・駐車場 ・無料レンタル衣装 ・ウイッグ貸出 ・ノルマ、罰金なし ・シャワールーム ・宿泊対応 ・交通費支給など（店舗ごとに異なります） |
チャットレディJPの特徴
・メディア掲載実績が豊富
・アリバイ対策あり
・入店祝い金
・税金の相談もできる
・国内大手6サイトと提携
チャットレディJPのおすすめポイント
チャットレディJPはメディア掲載実績が多く、業界の中でも知名度が高い事務所でもあります。
在籍女性による口コミ評価も高く、「初心者でもすぐに稼げて初日から現金を受け取れる」という点がとくに高評価につながっているようです。
入店祝い金や交通費支給など店舗ごとに豊富なボーナスを加算するので、他の事務所から移籍する女性も多くいるんだとか。
身バレ対策、アリバイ対策も万全に講じているので家族や会社にバレる不安もありません。
チャットレディJPでは「面接は女性スタッフをお願いしたい」といった希望にも応えるので、不安に感じている人はぜひ相談しましょう。
「面接したら必ず登録しなければならない」なんていうことは一切なく、納得できなければそのまま帰って大丈夫です。
チャットレディJPの口コミ
最初はとっても不安で、面接に行くのもガチガチに緊張してしまいました。
面接は男性スタッフさんでしたけど、とても親切で丁寧に説明してくれた方でした。
今はチャットレディ1本で月収50万円以上稼いでいます！
チャットレディJPのスタッフさんは初めてで何もわからない私に優しく接してくれるので、とても安心できます。
会話は苦手だったのですが、常連さんができた今は普通に楽しくお仕事できるようになりました！
4位：ブライトグループ
ブライトグループは、都市部から地方まで各地に70店舗以上を展開する大手チャットレディ事務所です。
働く上で危険リスクはなく、身バレ対策についても講じているので安心です。
ブライトグループの求人情報
| ブライトグループの基本情報 | |
| 対応エリア | 北海道、青森、宮城、東京、千葉、埼玉、神奈川、群馬、栃木、茨城、山梨、富山、静岡、愛知、岐阜、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、福岡、沖縄 |
| 時給 | 2ショットチャット…時給7,200円 パーティチャット…時給1,800円～×人数 |
| 応募資格 | 18歳以上（高校生不可）の日本国籍の女性 ※登録時に身分証の提出あり |
| 支払い方法 | 日払い、週払い、月払いOK |
| 待遇・環境 | ・完全個室 。入店祝い金 ・各種ボーナス待遇 ・駅から徒歩圏内 ・1日体験、見学あり ・アメニティ ・無料レンタル衣装 ・ウイッグ貸出 ・プライバシー対策 ・ノルマ、罰金なし ・シャワールーム ・宿泊対応 ・交通費支給など（店舗ごとに異なります） |
ブライトグループの特徴
・平均時給7,500円以上
・全国に70店舗以上
・店舗ごとに豊富なボーナス待遇
・稼ぐノウハウが豊富
・現金日払いも可能
5位：アリュール
アリュールは、札幌を拠点に全国10都市にチャットルームを展開する大手事務所です。
16年以上の実績があり、初心者でも安全に稼げるノウハウを持っています。
最近では自動補正カメラも導入され、さらに盛れるようになりました。
バーチャル配信に対応する店舗もあるので気になる方はぜひチェックしてください。
アリュールの求人情報
| アリュールの基本情報 | |
| 対応エリア | 北海道、仙台、東京、神奈川、千葉、横浜、名古屋、大阪、福岡 |
| 時給 | 2ショットチャット…時給7,200円 パーティチャット…時給1,800円～×人数 |
| 応募資格 | 18歳以上（高校生不可）の日本国籍の女性 ※登録時に身分証の提出あり |
| 支払い方法 | 日払い、週払い、月払いOK |
| 待遇・環境 | ・完全個室 ・防音設備完備 ・各種ボーナス待遇 ・バーチャルチャットレディ対応 ・駅から徒歩圏内 ・1日体験、見学あり ・アメニティ ・無料レンタル衣装 ・ウイッグ貸出 ・ノルマ、罰金なし ・シャワールーム ・宿泊対応 ・交通費支給など（店舗ごとに異なります） |
アリュールの特徴
・全国10都市に展開
・創業15年以上
・美肌自動補正カメラ付き
・時給保証制度あり
・防音設備完備